L Art De Vieillir En Forme

Pub Date : 2017-03-09 | Author : Françoise Colombo | Publisher : Editions Eyrolles

ISBN 10 : 9782212153194
ISBN 13 : 2212153198

Traversez les années en pleine forme et avec le sourire ! L'espérance de vie ne cesse de s'allonger et rester autonome le plus longtemps possible est le nouveau défi du siècle...

La M Ditation De Pleine Conscience

Pub Date : 2017-10-25 | Author : Corinne Isnard Bagnis | Publisher : Presses Universitaires de France

ISBN 10 : 9782130801788
ISBN 13 : 2130801781

La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c’est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à pa..

Pleine Conscience Pour Les Seniors

Pub Date : 2017-10-09 | Author : Brigitte Zellner Keller | Publisher : De Boeck Superieur

ISBN 10 : 9782807312128
ISBN 13 : 2807312128

Avec l’âge apparaissent toute une série de nouveaux défis, tant sur le plan physique que psychique. Grâce à son approche basée sur la pleine conscience, cet ouvrage propose..

Bien Vieillir C Est Possible Je L Ai Fait

Pub Date : 2013-09-12 | Author : Gilbert Lagrue | Publisher : Odile Jacob

ISBN 10 : 9782738175595
ISBN 13 : 2738175597

« Chacun a l’espoir de vivre le plus longtemps possible. Mais comment rester le plus longtemps possible “vivant”, c’est-à-dire actif et autonome ? Les moyens de remédier..